Elevación en colchoneta: técnicas avanzadas y retos

Técnicas avanzadas y retos Pilates

Observar y aprender

Profesor

Tiempo de vídeo

1:30:40

Equipo necesario

Mat

Encontrar clases similares para

Otros entrenamientos que te pueden gustar

34:12

Objetivos de la alfombra intermedia

Kathi Ross Nash

15:54

La curva C tal y como la enseñó Joe Pilates

La alfombrilla original de Pilates con Jay Grimes

35:42

El original Mat One on One