Exercícios de integração da parte inferior do corpo

Exercícios de integração da parte inferior do corpo

Ver uma antevisão

Exercícios de integração da parte inferior do corpo

Para o treino completo

Inicie a sua avaliação gratuita
Iniciar sessão

Pré-Pilates Nível

Professor

Jessica Marcussen

Tempo de treino

Lento

Equipamento necessário
  • Tapete
Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

Pilates Erros que criam tensão

22:43

Erros que criam tensão

Jessica Marcussen

Observar e aprender

How to Avoid Hip Alignment Mistakes

13:38

Avoid Hip Alignment Mistakes

Jessica Marcussen

Observar e aprender