Aparelho: Cadeira Wunda

Dicas para o tampo da mesa da cadeira Wunda

Dicas para o tampo da mesa com Victoria

Por Victoria Torrie-Capan em 5 de janeiro de 2025

Treino rápido da cadeira Wunda para o seu núcleo

Core Fire Quickie

Por Molly Niles Renshaw em 27 de outubro de 2024

Treino de pernas em cadeira Wunda de 8 minutos

Pernas de 8 minutos

Por Molly Niles Renshaw em 29 de setembro de 2024

Pilates Workshop sobre a série Rowing

Remar à volta do sistema

Por Gloria Gasperi em 22 de setembro de 2024

Exercício Wunda Chair para melhorar a ligação do núcleo

Núcleo Connect Wunda

Por Jessica Marcussen em 1 de setembro de 2024

Programa avançado da cadeira Wunda

Evolução Wunda

Por Carrie Russo em 11 de agosto de 2024

Avançado 1 Spring Wunda Chair Workout

Wunda no terreno

Por Carrie Russo em 11 de agosto de 2024

Treino avançado para a parte inferior do corpo com a cadeira Wunda

Evolução do corpo baixo

Por Carrie Russo em 11 de agosto de 2024

Wunda Chair Workout para costas tensas

Evolução do Tight Back

Por Carrie Russo em 11 de agosto de 2024

Exercício de abertura do peito na cadeira Wunda

Evolução da parte superior do corpo

Por Carrie Russo em 11 de agosto de 2024

Exercício de cadeira Wunda para melhorar o equilíbrio

Evolua o seu equilíbrio

Por Carrie Russo em 11 de agosto de 2024

Treino avançado de corpo inteiro na cadeira Wunda

Evolução do corpo inteiro

Por Carrie Russo em 11 de agosto de 2024