Focus: Handen & voeten

De 2 x 4 oefeningen om de voeten te versterken

Door Junghee Won op 13 juni 2017

2 x 4 oefeningen voor de voeten

Door Jay Grimes op 9 juni 2017

Pilates Zitzakoefeningen met Jay Grimes

Zitzak met gaai

Door Jay Grimes op 9 juni 2017

Voetafstelling

Door Clare Dunphy Hemani op 9 januari 2017

Knieën, voeten en krachtpatsers

Door Lori Coleman-Brown op 18 oktober 2016

Voetcorrectie Basis

Door Junghee Won op 23 september 2016

Workshop Sterke Flexibele Voeten

Door Lori Coleman-Brown op 17 augustus 2016

Castenets & Zitzakken Pre-Pilates

Door Tiziana Trovati op 6 juli 2016

Verbeter uw fundering

Door Tiziana Trovati op 1 juni 2016

Casestudie: Voetcorrectie voor normale voeten

Door Lauren Stephen op 2 mei 2016

Dagelijkse stretch voor kuiten en schouders

Door Niedra Gabriel op 24 februari 2016