De Pilates Encyclopedie Reformer voetenwerk
Knielende zijwaartse trappen Oefening
- "nēl-iŋ sīd kiks"
Apparaat
Mat
Niveau
Basis
Spierfocus
Kern
Druk op in videospeler om afspeelsnelheid te wijzigen en in slow-motion te bekijken
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus viverra urna sit amet odio tincidunt, non interdum diam finibus. Quisque porta mauris a aliquam bibendum. Phasellus pellentesque viverra ipsum, suscipit hendrerit felis cursus in. Vestibulum sit amet neque id elit maximus tempor. Aliquam sollicitudin commodo vulputate. Donec pulvinar tellus eleifend dolor ultrices, egestas faucibus neque euismod. Fusce maximus tortor nec dolor tempor, at varius turpis gravida. Morbi cursus ipsum tellus, id vehicula turpis hendrerit ut. Donec maximus facilisis tellus, non varius orci efficitur vel. Integer ullamcorper bibendum purus id semper. Integer maximus vehicula ex et ultricies.
Zie het in actie: