Voorjaarsopruiming – Basis
Basisniveau
De Spring Reset is een 14-daagse mat-uitdaging die is ontworpen om je te helpen kracht, doorzettingsvermogen en verbinding met je beoefening op te bouwen. Je krijgt door experts samengestelde trainingen die zijn ontworpen om je energie en zelfvertrouwen een boost te geven, waardoor je lichaam en geest met Pilates een perfecte reset krijgen. Alle trainingen duren ongeveer 30 minuten! Schud de winterdip van je af, geef je routine een nieuwe start en voel je van binnenuit verfrist.
Log in om dit programma te starten.
Inleiding
Bekijk een voorvertoning
Voorjaarsopruiming – Basis
Voor het volledige programma
Heb je al een account?
De Spring Reset is een 14-daagse mat-uitdaging die is ontworpen om je te helpen kracht en doorzettingsvermogen op te bouwen en een diepere band met je Pilates te ontwikkelen. Tijdens de uitdaging krijg je door experts samengestelde trainingen die je lichaam ondersteunen, je energie een boost geven en je helpen om je bij elke sessie sterker en zelfverzekerder te voelen.
Each workout is around 30 minutes, making it easy to fit into your day.
Whether you’re returning to your routine or looking for a fresh burst of motivation, this challenge is a great way to stay consistent and build momentum.
Schud de winterdip van je af, geef je dagelijkse routine een nieuwe impuls en ga de lente in met een fris gevoel, vol energie en met een gevoel van verbondenheid van binnenuit!
Leraar
Benodigde apparatuur
- Mat
Tempo training
Stabiel
Trainingshulpmiddelen
Besparen...