Overslaan naar inhoud
Pilatesology
  • WORKOUTS
    • NEW TO PILATES? START HERE
      • Mat programma voor beginners
      • Beginner Reformer Program
      • Reformer Veren Gids
      • Pilates FAQ’s
    • SNELKOPPELINGEN VOOR TRAININGEN
      • Mat Workouts
      • Reformer-workouts
      • Torenoefeningen
      • Wunda Stoel Workouts
    • ONTDEK
      • Lichaamsfocus & blessures
      • Oefenencyclopedie
      • Oefenlijsten en reeksen
      • Mijn trainingsplan
    • ZOEK
      • Alle trainingen
      • Meest recente
      • Workout Programs
  • PROGRAMMA'S
  • LEER
    • OEFEN TIPS
      • Oefenencyclopedie
      • Oefenlijsten en reeksen
      • Quick Tips & Tutorials
    • LICHAAM BEHOEFTEN
      • Anatomie
      • Lichaamsfocus & blessures
      • Workshops en casestudies
      • Teaching Beginners & Seniors
    • BRONNEN VOOR LEERKRACHTEN
      • Get Your CEC’s
      • Onderhoud van apparatuur
      • Uitrustingstutorials
      • Interviews, History & Business Tips
    • RESOURCES
      • Teacher Training Directory
      • Reformer Veren Gids
      • Wunda stoel veren gids
      • Support & FAQ’s
  • LERAREN
  • Nederlands
    • English
    • עברית
    • 中文 (繁體)
    • ภาษาไทย
    • Türkçe
    • Ελληνικά
    • Русский
    • 中文 (简体)
    • Tiếng Việt
    • 日本語
    • Deutsch
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • 한국어
    • Polski
    • Português
  • INLOGGEN
  • Word lid van
search the site

Micro Pilates Short Burst Workouts (Pilatesology)

Dagelijkse Pilates Mat Workout met Chris Robinson

5:34

Dagelijkse Mat met Chris

Chris Robinson

Basis

5 Minuten Pilates Ab Workout met Alisa Wyatt

4:19

5 Minuten Ab Blast Pilates Workout

Alisa Wyatt

Intermediair | Stabiel

5 Minuten Geavanceerde Pilates Ab Workout

5:28

Verbrand atelier: Mat

Juan Estrada

Geavanceerd | Snel

13:36

Bureau opfrissen

Verónica Ruiz

Basis | Langzaam

Staande training Pilates Online video

18:26

Staand Pilates met Molly

Molly Niles Renshaw

Intermediair | Stabiel

Staande Pilates workout met Marina Urbina

16:39

De dagelijkse glans

Marina Urbina

Intermediair | Stabiel

3 Minuten Pilates Mat Workout met Zoë Hagler

6:00

3 Minuten Langzaam Verbranden Buik

Zoë Hagler

Basis | Langzaam

Pilates Ab Workout met Nicole Smith-Alvarez

5:57

7 minuten in de hemel

Nicole Smith

Gemiddeld | Snel

Supersnelle geavanceerde Pilates training

6:47

Pilates Snack aanval

Molly Niles Renshaw

Geavanceerd | Snel

Pilates Mat workout om uw rug te verlichten

15:19

Uw rug verlichten

Yumi Shine Sedgwick

Basis

8:20

De muur voor een betere houding

Alisa Wyatt

Basis | Langzaam

Pilates Workout voor een betere slaap met Mariano Dolagaray

22:54

Diep slapen Mat

Mariano Dolagaray

Basis | Langzaam

Breaktime Reformer-workoutvideo met Chris Robinson

11:22

Breaktime Reformer met Chris

Chris Robinson

Basis

10 Minuten Intermediate Reformer Workout

11:17

Zweterige 20 Reformer

Yumi Shine Sedgwick

Gemiddeld | Snel

20 Minuten Reformer Training Zonder Box met Jessica Marcussen

19:26

Express Reformer Geen doos

Jessica Marcussen

Geavanceerd | Snel

Pilates Wunda Stoel Serie

19:53

Wunda Opstart

Miguel Silva

Basis | Snel

Snelle Wunda Stoel Workout voor je Core

15:59

Kernbrand Quickie

Molly Niles Renshaw

Gemiddeld | Snel

9:32

Tien minuten in WundaLand

Gina Papalia

Geavanceerd | Snel

Beste Magische Cirkel Oefeningen met Molly Niles Renshaw

17:35

Beste Magische Cirkel Basis 

Molly Niles Renshaw

Basis

Snelle magische cirkel workout

10:52

Intensiteit Mat: Abs

Gina Papalia

Gemiddeld | Snel

Snelle en uitdagende mat met magische cirkel

15:49

Express Magie

Cary Regan

Geavanceerd | Snel

We geven graag iets terug aan onze gemeenschap. Bekijk de manieren waarop we helpen.

Start uw gratis proefabonnement
Verken
  • Teacher Training Directory
  • Live Sessions
  • Evenementen
  • Training
  • Blog
Over ons
  • Over ons
  • Ambassadeurs
  • Teruggeven
  • Member Testimonials
  • Voorwaarden en privacy
Winkel op
  • Pilatesology Winkel
  • Cadeaubonnen
  • Groepsabonnementen
  • Gratz Equipment
Help
  • Ondersteuning en veelgestelde vragen
  • Mijn account
  • Cookies

© Copyright 2020 Pilatesology, Inc. Alle rechten voorbehouden