Blog

Wat is de primeur?

Door Nicole Smith op 5 mei 2021

Staande training Pilates Online video

Staand Pilates met Molly

Door Molly Niles Renshaw op 3 mei 2021

Pilates Mat Workout met een Handdoek onder leiding van Sonjé Mayo

Sonje's Matje met een Handdoek

Door Sonjé Mayo op 30 april 2021

Pilates Mat 2x4 workout with Cynthia Shipley

Mat met 2 x 4

Door Cynthia Shipley op 28 april 2021

Volledige Studio Contrology Workout met Molly Niles Renshaw

Pilates Systeemtraining

Door Molly Niles Renshaw op 26 april 2021

C-Curve Mat

Door Sonjé Mayo op 23 april 2021

Pilates Mattraining met teencorrector

Grip krijgen

Door Nicole Smith op 21 april 2021

Basis Pilates mat met armgewichten

Basismat met armgewichten

Door Carrie Russo op 19 april 2021

Balans vinden op de mat met Brett Howard

Balans vinden op de mat

Door Brett Howard op 16 april 2021

Tips om te rollen als een bal met een strakke rug

Door Carrie Russo op 14 april 2021

Pilates Intermediate Reformer on the Mat workout with Dorothee

Dorothee's speciale reformmat

Door Dorothee Vandewalle op 12 april 2021

Staand Pilates voor beginners met Carrie Russo

Staand Pilates voor beginners

Door Carrie Russo op 9 april 2021