Blog

Staand Pilates met Simona

Staand Pilates met Simona

Door Simona Cipriani op 14 maart 2022

Wunda Stoeltraining met 1 Veer

De 1 Lente Wunda

Door Gina Papalia op 11 maart 2022

Reformersessie voor gevorderden met Chris Robinson

Krachttraining met Chris

Door Chris Robinson op 9 maart 2022

Pilates Workout voor je lunchpauze met Amy Berger

Beenverlengmat

Door Amy Berger op 7 maart 2022

Pilates Systeemtraining met Alycea Ungaro

Pilates Systeemtraining met Alycea

Door Alycea Ungaro op 4 maart 2022

Tips voor wervelkolomcorrectie met Jay Grimes

Wervelkolomcorrector Armen & Benen

Door Jay Grimes op 4 maart 2022

Wunda workout voor een betere houding

Kern liefde Wunda

Door Nicole Smith op 2 maart 2022

Pilates Ab Workout

Buikspieroefeningen met Blossom

Door Blossom Leilani Crawford op 28 februari 2022

Pilates Mat met nekuiteinden

Hou van je nek mat

Door Nicole Smith op 21 februari 2022

Pilates Serie handstanden

Handstand Foundation Serie

Door Mariano Dolagaray op 14 februari 2022

5 bewegingen om pijn in polsen en handen te verhelpen

5 bewegingen om pijn in polsen en handen te verhelpen

Door Mariano Dolagaray op 14 februari 2022

Tips om een handstand te herkennen

Tips voor veilig handstand spotten

Door Mariano Dolagaray op 14 februari 2022