Blog

Tower Workout met Jessica Marcussen

Liftoff-toren

Door Jessica Marcussen op 21 februari 2025

Wunda Chair-training voor heupkracht en stabiliteit

Liftoff Wunda

Door Jessica Marcussen op 21 februari 2025

Lesadviezen voor de ‘Push Thru’-oefening op de Cadillac

Tips voor Push Thru met Tiziana

Door Tiziana Trovati op 16 februari 2025

Pilates over draaiingen

Workshop ‘Let’s Twist Again’

Door Gloria Gasperi op 16 februari 2025

Kom op, Wunda!

Door Veronica Ruiz op 16 februari 2025

Herb Flatow: foto’s van Joseph Pilates uit de jaren ’50

Herb Flatow: foto’s van Joseph Pilates uit de jaren ’50

Door Alycea Ungaro op 9 februari 2025

Pilates met teenkorrector

Vloermat van kern tot rand

Door Nicole Smith op 9 februari 2025

Tips voor het strekken van de dijen met Verónica

Tips voor het strekken van de dijen met Verónica

Door Veronica Ruiz op 9 februari 2025

Reformer-training voor het herstellen van de lichaamshouding

Reformer opnieuw uitlijnen

Door Jessica Marcussen op 9 februari 2025

Tips voor een achteroverbuiging met riemen op de Reformer

Tips voor achteroverbuigingen met riemen

Door Monica Felix op 2 februari 2025

Magic Circle Workout for Abs & Hips with Victoria

Magic Abs & Hips

By Victoria Torrie-Capan on February 2, 2025

Hip Stability Reformer Workout

Heup Stabiliteit Reformer

By Carrie Russo on February 2, 2025