Blog

Casestudie: Extreme Inflexibiliteit Deel 1

Casestudie: Extreme Inflexibiliteit Deel 1

Door Kara Wily op 25 februari 2012

Reformer training voor beginners

Verlenging Reformer

Door Tiziana Trovati op 23 februari 2012

Puur + Sterk Pilates Mat

Door Kathi Ross Nash op 20 februari 2012

4 Minute Pilates Ab Workout

4 Minuten Abs

Door Alisa Wyatt op 14 februari 2012

Kara Wily Gevorderde Pilates Mat Workout Video

Transformerende Mat met Kara Wily

Door Kara Wily op 10 februari 2012

Vloeiende Pilates Mat Workout met Andrea Maida

Andrea's Gevorderde Mat Flow

Door Andrea Maida op 8 februari 2012

Ladder Barrel Leg Stretches with Kara Wily

Ladder Loop Been Strekkingen

Door Kara Wily op 6 februari 2012

Intermediate Reformer Workout

Time Crunch Reformer

By Alisa Wyatt on January 30, 2012

Pilates Warmup for Surfers

Pilates voor warming-up surfen

By Alisa Wyatt on January 29, 2012

Prenataal Pilates Wunda Stoel Workout door Molly Niles Renshaw

PreNatale Wunda Stoel

Door Molly Niles Renshaw op 26 januari 2012

Alisa Wyatt's favoriete Pilates Mat Workout

Favoriete Mat

Door Alisa Wyatt op 25 januari 2012

De voeten corrigeren

Door Tiziana Trovati op 20 januari 2012