Blog

De wervelkolom van afgerond naar gebogen brengen

Door Karen Frischmann op 19 december 2012

Pilates Elder Jay Grimes Interview

Koffie met Jay Deel 3

Door Jay Grimes op 17 december 2012

Casestudie: Pilates & Yoga Vergelijkbaar of Verschillend?

Door Sandy Shimoda op 14 december 2012

Alisa's wervelkolomcorrector-workout

Door Alisa Wyatt op 12 december 2012

De rekoefeningen voor het onderlichaam

Door Karen Frischmann op 10 december 2012

Pilates Leraar Jay Grimes Interview met Pilatesology

Koffie met Jay Deel 2

Door Jay Grimes op 7 december 2012

Reformer op de Mat met Andrea Madia

Andrea's reformer op de mat

Door Andrea Maida op 5 december 2012

Echte mannen doen mat

Door Sandy Shimoda op 4 december 2012

Borst openen Duwstang

Door Kathi Ross Nash op 30 november 2012

De rugverbinding vinden met armen aan de zijkanten

Door Karen Frischmann op 28 november 2012

Volledige studiosessie voor oude nummers

Door Junghee Won op 26 november 2012

Jay Grimes Interview over werken met Joe Pilates

Koffie met Jay Deel 1

Door Jay Grimes op 21 november 2012