Blog

Stabiliteit in de basismat

Door Kathi Ross Nash op 3 november 2014

Workout met Schouderbrug 2

Schouderbrug Booty Lift

By Blossom Leilani Crawford on October 31, 2014

Snelle Pilates Mat Workout met Alisa Wyatt

Mat Tevredenheid

By Alisa Wyatt on October 29, 2014

Wunda Plezier

Door Victoria Torrie-Capan op 27 oktober 2014

5 tips voor een open been

Pilates Project: 5 Tips voor Open Poot Rocker

Door Andrea Maida op 24 oktober 2014

Gina Papalia's favoriete reformer workout

Favoriete Reformer

Door Gina Papalia op 22 oktober 2014

Pilates voor Parkinson stenose en neuropathie

Casestudie: Parkinson, stenose, neuropathie deel 2

Door Sandy Shimoda op 21 oktober 2014

Dat was geweldig

Door Kathi Ross Nash op 20 oktober 2014

8 minuten Pilates Mat Workout

8 Minuten Mat

Door Andrea Maida op 17 oktober 2014

Articulatie in de basismat

Door Kathi Ross Nash op 15 oktober 2014

Kern hervormer

Door Victoria Torrie-Capan op 12 oktober 2014

Pilates Reformer training voor knieblessures met Molly Niles Renshaw

Pijnlijke knieën? Pilates Alstublieft!

Door Molly Niles Renshaw op 10 oktober 2014