Blog

Stretchy Wunda

Door Kathi Ross Nash op 22 december 2014

Hoe vaak Pilates correcties geven met Sandy Shimoda

Teachers Clubhouse 7-Kies één correctie per keer

Door Sandy Shimoda op 19 december 2014

Kern schoonloopmat

Door Niedra Gabriel op 17 december 2014

Hangen als een vleermuis

By Lori Coleman-Brown on December 15, 2014

Tall Against the Wall: Pilates Wall Exercises for Better Posture

Lang tegen de muur

Door Brett Howard op 12 december 2014

Ademhalingstechnieken onderwezen door Kathy Grant

Kathy Grant Pilates Ademhaling Deel 2

Door Blossom Leilani Crawford op 11 december 2014

Close-up van de muurserie

Door Sandy Shimoda op 10 december 2014

Hoe Kathy Grant Pilates ademhaling leerde

Kathy Grant Pilates Ademhaling Deel 1

Door Blossom Leilani Crawford op 10 december 2014

Men's Advanced Pilates Mat Workout

Heren Mat

By Lauren Stephen on December 8, 2014

Tips voor het doen van een Plank

Tips voor Plank Deel 1

Door Victoria Torrie-Capan op 5 december 2014

Teaching Short Box on the Pilates Ladder Barrel with Dorothee

Ladder loop deel 1 korte doos

Door Dorothee Vandewalle op 2 december 2014

Beginner Pilates Mat with Andrea

Maak je kern wakker

Door Andrea Maida op 1 december 2014