Blog

Adem-a-cizer met Jay

Adem-a-cizer met Jay

Door Jay Grimes op 9 juni 2017

Pilates Zitzakoefeningen met Jay Grimes

Zitzak met gaai

Door Jay Grimes op 9 juni 2017

De Pilates facelift

De Pilates facelift

Door Jay Grimes op 9 juni 2017

Geheimen van de Tendon Stretch

Geheimen van de Tendon Stretch

Door Jay Grimes op 9 juni 2017

Full Body Wunda Chair Workout

Dubbele dienst Wunda

Door Clare Dunphy Hemani op 8 juni 2017

Echt Pilates met Anthony Rabara

Het echte leven Pilates met Anthony

Door Anthony Rabara op 6 juni 2017

Tips Pilates Hoge Schaar met Alycea Ungaro

Pilates Hacks: Hoge schaar op de mat

Door Alycea Ungaro op 3 juni 2017

Pilates Casestudie: De eerste les van Stephanie

Casestudie: De eerste les van Stephanie

Door Alisa Wyatt op 1 juni 2017

Push Up Toestel Uitdaging

Door Victoria Torrie-Capan op 31 mei 2017

Rugpijn Rx met Niedra

Door Niedra Gabriel op 29 mei 2017

Tips voor halve cirkels met Jay

Door Jay Grimes op 26 mei 2017

Tips voor het aanleren van zijwaarts op een korte doos

Door Tiziana Trovati op 24 mei 2017