Blog

The Wall Test for Hyper Extended Knees with Brett Howard

De Muurtest voor hyperverlengde knieën

Door Brett Howard op 19 juli 2017

Reformer-workout met Jumpboard No Box met Cary Regan

Reformer met Jumpboard Geen Box

Door Cary Regan op 17 juli 2017

Training: Bovenlichaam Intermediate

Door Kathi Ross Nash op 16 juli 2017

Tutorial: Bovenlichaam Intermediate

Door Kathi Ross Nash op 16 juli 2017

3 oefeningen voor een betere houding

Houdingscorrecties: Bovenlichaam

Door Miguel Silva op 14 juli 2017

Lesgeven op Pilates aan beginners met Alycea Ungaro

Lesgeven aan echte beginners

Door Alycea Ungaro op 12 juli 2017

Rock Climbers Pilates Mat Workout

Rotsklimmers Mat Workout

Door Cary Regan op 10 juli 2017

4 Pilates Mistakes to Avoid on the Reformer Today

4 Pilates Fouten om te vermijden op de Reformer

By Alisa Wyatt on July 7, 2017

tussentijdse volledige studiotraining met Molly Niles Renshaw

Volledige studio-workout met Ladderstang

Door Molly Niles Renshaw op 5 juli 2017

Pilates Partner-mat workout met Cary Regan

Partner Mat

Door Cary Regan op 3 juli 2017

Geavanceerde Pilates Mat Workout Sonje Mayo

Beste of Niets Mat

Door Sonjé Mayo op 29 juni 2017

Alycea Ungaro Enkelvoudige beenstretch op de mat

Pilates Hacks: Eén been strekken op de mat

Door Alycea Ungaro op 29 juni 2017