Blog

Pilates Mat Workout met Arm Weights met Kim Reis

Uitwegen

Door Kim Reis op 3 september 2018

Benen corrigeren

Door Fabien Menegon op 31 augustus 2018

Lange box op de Pilates Reformer

Lange box op reformer met Jay

Door Jay Grimes op 31 augustus 2018

Mat voor gevorderden met Sonjé Mayo

Mat voor gevorderden met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 29 augustus 2018

Pilates Mat benen trainen met Molly Niles Renshaw

Pilates Benen in 20

Door Molly Niles Renshaw op 27 augustus 2018

Daily Pilates Reformer Workout with Andrea Maida

Vlees & aardappelen reformer

Door Andrea Maida op 24 augustus 2018

Pre-Pilates Armgewichttraining

Armgewichten Deel 1: Pre-Pilates

Door Kathi Ross Nash op 22 augustus 2018

Time Crunch Magic Circle Workout

Time Crunch Magie

Door Kim Reis op 20 augustus 2018

Richt je eigen trainingsruimte thuis in

Richt je eigen trainingsruimte thuis in

By Alisa Wyatt on August 18, 2018

Hoe je een perfecte staande houding aanleert (SPAANS)

Door Fabien Menegon op 18 augustus 2018

Pilates Reformer voor osteoporose en osteopenie

Osteoporose & Pilates: Leren van de Reformer

Door Sonjé Mayo op 17 augustus 2018

Jackknife Breakdown met Mozes

Door Moses Urbano op 17 augustus 2018