Blog

Pilates Ab Workout met Carrie Russo

Killer Abs Volledige workout

Door Carrie Russo op 3 januari 2020

Tips voor enkelvoudige rechte beenstrekking met Alisa Wyatt

By Alisa Wyatt on January 1, 2020

Pre-Pilates training met Sonjé Mayo

Pre-Pilates training met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 1 januari 2020

Anti-veroudering workout

Jeugd Serum Mat

Door Niedra Gabriel op 30 december 2019

Pilates Hacks: Wunda Pull Up with Alycea Ungaro

Pilates Hacks: Wunda Pull Up

Door Alycea Ungaro op 27 december 2019

tips voor rollen als een bal

Geheimen van rollen als een bal

Door Carrie Russo op 25 december 2019

Gevorderde Cadillac-training met Alexandra Bohlinger

Hervormer op de Cadillac (PORTUGESE)

Door Alexandra Bohlinger op 23 december 2019

Pilates Schouder workshop

Schouders nader bekeken

Door Simona Cipriani op 20 december 2019

Zijwaartse buiging met Shari

Door Shari Berkowitz op 18 december 2019

Perfecte Schoudermat

Door Victoria Torrie-Capan op 16 december 2019

Snelle schouderoplossingen

Door Victoria Torrie-Capan op 16 december 2019

Fauteuil tips voor het lesgeven

Door Sandy Shimoda op 13 december 2019