Blog

V&A met Jay Grimes

Door Jay Grimes op 13 juni 2020

Teach your student Neck Pull with Chris Blackburn

Tips voor het aanleren van trekken aan de nek

By Chris Blackburn on June 12, 2020

Doelen van de beencirkels

Door Shari Berkowitz op 10 juni 2020

Beste Magische Cirkel Oefeningen met Molly Niles Renshaw

Beste Magische Cirkel Basis 

Door Molly Niles Renshaw op 8 juni 2020

Pilates Hacks: Push Thru

Pilates Hacks: Push Thru

Door Alycea Ungaro op 5 juni 2020

Pilates onderwijstips met Cary Regan

Spotten met Cary: peesstrekking en TS-kant

Door Cary Regan op 3 juni 2020

Pilates Cardio-mat workout

Hart Racer Mat

Door Carrie Russo op 1 juni 2020

Snelle oplossing voor vierkante heupen in bomen

Door Lori Coleman-Brown op 29 mei 2020

Workout for Better Standing Posture

Sta rechtop - Deel 1 van 3

Door Sandy Shimoda op 27 mei 2020

Sta rechtop - Deel 2 van 3

Door Sandy Shimoda op 27 mei 2020

Staande oefeningen met handgewichten

Sta rechtop - Deel 3 van 3

Door Sandy Shimoda op 27 mei 2020

Magische Cirkel been workout met Carrie Russo

Pilates Benen voor dagen

Door Carrie Russo op 25 mei 2020