Observeren en leren: Snelle tips

Front Splits op de Reformer

Front splits met Jay Grimes

Door Jay Grimes op 19 februari 2020

Zijsituaties tips

Door Michael Johnson op 14 februari 2020

Teaser op de wervelkolomcorrector

Door Shari Berkowitz op 12 februari 2020

Pilates Spotting Tips met Cary Regan

Hoe spotten met Cary: dijbeen strekken

Door Cary Regan op 5 februari 2020

Leer de Russische split met Jay Grimes

Russische breuken met Jay Grimes

Door Jay Grimes op 31 januari 2020

Nektrektips met Victoria Torrie-Capan

Door Victoria Torrie-Capan op 28 januari 2020

Tips voor nekrollen met Kim Reis

Door Kim Reis op 28 januari 2020

How to Spot the Pilates Semi Circle

Hoe spotten met Cary: halve cirkel

Door Cary Regan op 24 januari 2020

Pilates Tips

Zitten zonder handen tips met Junghee

Door Junghee Won op 17 januari 2020

Sit Down No Hands tips met Kathi Ross Nash

Door Kathi Ross Nash op 17 januari 2020

Pilates tips

Tips voor zitten zonder handen met Lori Coleman-Brown

Door Lori Coleman-Brown op 17 januari 2020