Niveau: Gemiddeld

Dijen, konten & ingewanden Magische Cirkel

Door Clare Dunphy Hemani op 23 februari 2018

Rollover mat voor mannen (Italiaans)

Door Sabina Formichella op 21 februari 2018

Workout voor schouderproblemen (Italiano)

Door Gaia Faggiani op 17 januari 2018

Intermediaire trainer

Door Miguel Silva op 11 januari 2018

Mat met een bar (in het ITALIAANS)

Door Gloria Gasperi op 11 januari 2018

Stijve rug? Doe deze mat

Door Fabien Menegon op 20 november 2017

PreNatale Pilates Mat Workout met Molly Niles Renshaw

Haal de knopen uit de prenatale mat

Door Molly Niles Renshaw op 15 november 2017

Supergevorderde Pilates Reformer-workout voor mannen met Inelia Garcia

Portugal stroomhervormer

Door Inelia Garcia op 16 oktober 2017

Bepaal het tempo

Door Cynthia Lochard op 3 oktober 2017

Kracht & Lengte Reformer met Alisa Wyatt

Kracht & Lengte Reformer

Door Alisa Wyatt op 25 september 2017

Workout: Variaties voor een laag lichaam

Door Kathi Ross Nash op 20 september 2017

Kleine vaten flossen

Door Blossom Leilani Crawford op 6 september 2017