Taal: Russisch Ondertiteling

Torentraining met Gloria

Door Gloria Gasperi op 25 mei 2018

Pilates Anatomie van cirkels met één been

Anatomie op de Mat Deel 1: Cirkels met één been

Door Simona Cipriani op 11 mei 2018

Pilates Anatomie van de zijkicks met Simona Cipriani

Anatomie op de Mat Deel 4: Zijwaartse trappen

Door Simona Cipriani op 11 mei 2018

Pilates workout in 20 minuten

Mat 20 minuten

By Alisa Wyatt on May 7, 2018

Rek het uit Klein Vat (Italiano)

Door Gloria Gasperi op 30 april 2018

4 belangrijke vaardigheden voor senioren workshop

Door Victoria Torrie-Capan op 20 april 2018

Verbeter je evenwicht met de Pilates voetcorrector

Door Fabien Menegon op 18 april 2018

Volledige basis reformer met Sonje

Door Sonjé Mayo op 9 april 2018

Verbeter je schouderbereik

Door Peter Roel op 16 maart 2018

Hoe de PediPole te gebruiken (Spaans)

Door Fabien Menegon op 2 maart 2018

Foutieve bewegingspatronen: De Onderste Grijper

Door Maria Sison-Wright op 23 februari 2018