Taal: Portugees Ondertiteling

2 sleutels tot gemakkelijke rugbuigingen

Door Fabien Menegon op 22 november 2019

3 Belangrijke oefeningen voor in de kinderstoel

Door Shari Berkowitz op 20 november 2019

Snelle Pilates Ab Workout

Abs tot het uiterste

Door Blossom Leilani Crawford op 13 november 2019

Pilates Advanced Mat Workout in 5 Minutes!

#matwerkuitdaging: Gevorderd

Door Carrie Russo op 8 november 2019

Houdingskracht met Michael

Door Michael Johnson op 6 november 2019

Ladderstang Rugbuiging Einde

Ladderstang Rugbukken Eindigend met Jay

Door Jay Grimes op 1 november 2019

Contrology-workout voor osteoporose

Sterke kern Gezonde wervelkolom

Door Victoria Torrie-Capan op 28 oktober 2019

Pilates Trainen met de nekspanningsmeter

De Forward Head Fix

Door Niedra Gabriel op 25 oktober 2019

Tips voor korte dozen met Michael

Door Michael Johnson op 18 oktober 2019

No Flexion Reformer with Blossom Leilani Crawford

Geen Flexie Reformer

Door Blossom Leilani Crawford op 16 oktober 2019

Pilates Swakate-serie met Jay Grimes

Swakate-serie met Jay

Door Jay Grimes op 15 oktober 2019

Herstellende toren

Door Niedra Gabriel op 9 oktober 2019