Taal: Grieks Ondertiteling

Gevorderde 3 Spring Reformer Workout

Cardio 3 Spring Reformer

Door Nicole Smith op 6 oktober 2024

Snelle Mat Workout met Nicole Smith

Mat

Door Nicole Smith op 6 oktober 2024

2 Lente Reformer Workout

Cardio 2 Spring Reformer

Door Nicole Smith op 6 oktober 2024

Pilates Mat Workout voor gymnasten

Power Set Mat

Door Nicole Smith op 6 oktober 2024

8 Minuten Wunda Stoel Workout voor Benen

8 Minuten Benen

Door Molly Niles Renshaw op 29 september 2024

Tips voor staand draaien

Tips voor staand draaien

Door Niedra Gabriel op 29 september 2024

Pilates Workshop over de roeiserie

Roeien rond het systeem

Door Gloria Gasperi op 22 september 2024

Pilates Veiligheid van apparatuur

Pilates Veiligheidsfouten met apparatuur

Door Shari Berkowitz op 22 september 2024

Tips voor olifant op Reformer

Tips voor olifant op Reformer

Door Molly Niles Renshaw op 15 september 2024

Pilates Rollende werkplaats

Binnen Rolling Workshop

Door Victoria Torrie-Capan op 15 september 2024

Geavanceerde Pilates mat voor benen

Driedimensionale benen

Door Shari Berkowitz op 15 september 2024

Pilates Workout om de Core Connection te verbeteren

Kernverbinding

Door Jessica Marcussen op 1 september 2024