Taal: Chinese ondertitels

Wunda-stoelworkout voor gevorderden: Wunda Advantage

Het voordeel van Wunda

Door Chaz Knight op 9 januari 2026

Tower/Caddy-training met Chaz Knight

Spring Stretch-toren/Caddy

Door Chaz Knight op 9 januari 2026

Stretch & Core-training voor gevorderden met de Tower

Stretchen & Core

Door Chaz Knight op 9 januari 2026

Reformer-oefeningenreeks op de Spine Corrector

Ruggengraatcorrector Lift

Door Chaz Knight op 9 januari 2026

Oefeningen om je ruggengraat en heupen los te maken

Stretch & Correct

Door Chaz Knight op 9 januari 2026

Pilates : Een nieuwe kijk op het lesgeven op de mat

Een nieuwe kijk op het lesgeven op de mat

Door Lori Coleman-Brown op 2 januari 2026

Pilates -training op de mat voor een Pilates rug

Mat met vlakke achterkant

Door Teresa Shupe op 2 januari 2026

Basis Pilates matuitdaging van 30 dagen

30-daagse uitdaging - Basis

Door Alisa Wyatt op 31 december 2025

30-daagse uitdaging gemiddeld niveau

30-daagse uitdaging - gemiddeld

Door Alisa Wyatt op 31 december 2025