Wervelmobiliteitsles 5 - Zijwaarts buigen

Verbeter je zijwaartse buiging in Pilates

Bekijk een voorvertoning

Wervelmobiliteitsles 5 - Zijwaarts buigen

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Gemiddeld niveau

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur
  • Mat
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

49:30

Casestudie: Strategieën voor kyfose

Victoria Torrie-Capan

Observeren en leren

36:22

Werken je buikspieren goed?

Victoria Torrie-Capan

Observeren en leren

Tips voor Teaser 1

9:32

Tips voor Teaser 1

Victoria Torrie-Capan

Observeren en leren