Uw ruggengraat ontspannen Les 3 van 5

Ontspan uw wervelkolom workout met Shari Berkowitz

Bekijk een voorvertoning

Uw ruggengraat ontspannen Les 3 van 5

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Gemiddeld niveau

Tempo training

Stabiel

Benodigde apparatuur
  • Mat
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

10:10

Zijwaartse buiging met Shari

Shari Berkowitz

Observeren en leren

Pilates Veiligheid van apparatuur

33:07

Pilates Veiligheidsfouten met apparatuur

Shari Berkowitz

Observeren en leren

oefeningen voor strakke hamstrings

12:54

Buig je knieën voor strakke hamstrings

Shari Berkowitz

Observeren en leren