Apparatuur: Hele studio

Pilates -workshop Pilates Body Sync’

Workshop ‘Mind Body Sync’

Door Lori Coleman-Brown op 1 augustus 2025

Pilates : De nek en schouders optimaliseren

Optimalisatie van nek en schouders

Door Sonjé Mayo op 13 april 2025

De 2×4 Reformer-serie

De 2×4 Reformer-serie

Door Elaine Ewing op 21 maart 2025

Pilates : Reformer-training met Elaine Ewing

De 2×4 Reformer-training 1 van 5

Door Elaine Ewing op 21 maart 2025

2x4-oefening in omgekeerde richting met Elaine Ewing

De 2×4 Reformer-training, deel 2 van 5

Door Elaine Ewing op 21 maart 2025

2x4: geef je Reformer-oefeningen een boost met Elaine Ewing

De 2×4 Reformer-training, deel 3 van 5

Door Elaine Ewing op 21 maart 2025

Reformer-training voor gevorderden (2x4)

De 2×4 Reformer-training, deel 4 van 5

Door Elaine Ewing op 21 maart 2025

Pilates Reformer-training met Elaine Ewing

De 2×4 Reformer-training 5 van 5

Door Elaine Ewing op 21 maart 2025

Pilates die gericht zijn op je zwaartepunt

Body Boost

Door Jessica Marcussen op 21 februari 2025

Hoe je fouten bij de uitlijning van de heup kunt voorkomen

Vermijd fouten bij de uitlijning van de heupen

Door Jessica Marcussen op 21 februari 2025

Pilates over draaiingen

Workshop ‘Let’s Twist Again’

Door Gloria Gasperi op 16 februari 2025