Apparatuur: Hele studio

Pilates maanden na een heupvervanging

Pilates maanden na een heupvervanging

Door Niedra Gabriel op 5 december 2025

Laatste overwegingen over een heupvervangende operatie

Afsluitende gedachten

Door Niedra Gabriel op 5 december 2025

Rimpelingen en golvingen bij Pilates

Rimpelingen en golvingen bij Pilates

Door Lori Coleman-Brown op 29 augustus 2025

Pilates -workshop Pilates Body Sync’

Workshop ‘Mind Body Sync’

Door Lori Coleman-Brown op 1 augustus 2025

Pilates : De nek en schouders optimaliseren

Optimalisatie van nek en schouders

Door Sonjé Mayo op 13 april 2025

De 2×4 Reformer-serie

De 2×4 Reformer-serie

Door Elaine Ewing op 21 maart 2025

Pilates : Reformer-training met Elaine Ewing

De 2×4 Reformer-training 1 van 5

Door Elaine Ewing op 21 maart 2025

2x4-oefening in omgekeerde richting met Elaine Ewing

De 2×4 Reformer-training, deel 2 van 5

Door Elaine Ewing op 21 maart 2025

2x4: geef je Reformer-oefeningen een boost met Elaine Ewing

De 2×4 Reformer-training, deel 3 van 5

Door Elaine Ewing op 21 maart 2025

Intermediate 2x4 Reformer Workout with Elaine Ewing

De 2×4 Reformer-training, deel 4 van 5

Door Elaine Ewing op 21 maart 2025

Pilates Reformer-training met Elaine Ewing

De 2×4 Reformer-training 5 van 5

Door Elaine Ewing op 21 maart 2025