집중: 스트레칭 및 복원

종아리와 어깨를 위한 데일리 스트레칭

By 니드라 가브리엘 2016년 2월 24일

Pilates 제이콥스 필로우의 매트 클래스

By 션 갤러거 2016년 2월 4일

Pilates Stretch & Restore

로렌 스티븐과 함께하는 풀 스튜디오 스트레칭

By 로렌 스티븐 2015년 12월 16일

Ladder Barrel Recovery workout

래더 배럴 복구

By 지나 파팔리아 2015년 12월 11일

Pilates 리난 에스카텔과 함께하는 발 통증 완화를 위한 운동

하이힐 Rx 매트

By 리난 에스카텔 2015년 10월 7일

Pilates Swedish Bar Series

스웨덴 바 시리즈

By 로렌 스티븐 2015년 7월 16일

사전-Pilates 및 TV 연습

By 시모나 시프리아니 2015년 6월 26일

Pilates Stretches to Start Your Day with Kara Wily

쥬시 모닝 매트

By 카라 윌리 2015년 5월 4일

고급 Pilates 빅토리아와 함께하는 아침 운동

신축성 있는 웨이크업 매트

By 빅토리아 토리-카판 2015년 3월 6일

블로썸의 ‘캐시 그랜트의 Pilates

고양이 워밍업

By 블러썸 레일라니 크로포드 2015년 1월 28일

초급 Pilates 골다공증 운동

코어 매트 복원

By 블러썸 레일라니 크로포드 2014년 12월 29일

스트레치 운다

By 캐티 로스 내쉬 2014년 12월 22일