장치: 리포머

클레어 던피 헤마니와 함께 초보자에게 Pilates 가르치는 방법

초보자를 가르치는 방법

By 클레어 던피 헤마니 2015년 4월 15일

클레어 던피 헤마니와 함께 티저를 가르치기 위한 팁

티저 교육 전략

By 클레어 던피 헤마니 2015년 4월 13일

교사를 위한 풋워크 팁

By 메조 위긴 2015년 3월 25일

Pilates 클레어 던피 헤마니와 함께하는 무릎 스트레칭 시리즈 팁

무릎 스트레칭 시리즈 팁

By 클레어 던피 헤마니 2015년 3월 16일

홈 리포머 운동

By Alisa Wyatt on March 11, 2015

기본 개혁자 교육하기

By 마리 윈저 2015년 2월 25일

스트레치 리포머

By 메조 위긴 2015년 2월 16일

리포머 전환을 위한 팁

By 원정희 2015년 2월 9일

로렌 스티븐과 함께하는 빠르고 중심 잡는 리포머 운동

중심을 잡는 강력한 개혁가

By 로렌 스티븐 2015년 1월 26일

사례 연구: 애니의 무릎 정렬

By 로렌 스티븐 2015년 1월 14일

Pilates 클레어 던피 헤마니의 교육 팁

가르칠 때 신경 써야 할 5가지 사항

By 클레어 던피 헤마니 2014년 12월 26일