장치: 리포머

카라 와일리와 함께하는 안티에이징 리포머 운동

안티에이징 리포머(박스 없음)

By 카라 윌리 2015년 4월 17일

클레어 던피 헤마니와 함께 초보자에게 Pilates 가르치는 방법

초보자를 가르치는 방법

By 클레어 던피 헤마니 2015년 4월 15일

클레어 던피 헤마니와 함께 티저를 가르치기 위한 팁

티저 교육 전략

By 클레어 던피 헤마니 2015년 4월 13일

Pilates Reformer Workshop for Instructors and Clients

밀기, 당기기 및 스포팅 실습 - 리포머 워크샵

By Alisa Wyatt on April 10, 2015

교사를 위한 풋워크 팁

By 메조 위긴 2015년 3월 25일

Pilates 클레어 던피 헤마니와 함께하는 무릎 스트레칭 시리즈 팁

무릎 스트레칭 시리즈 팁

By 클레어 던피 헤마니 2015년 3월 16일

Pilates Home Reformer Workout for Every Day

Home Reformer Workout with Alisa

By Alisa Wyatt on March 11, 2015

Reformer Workshop for Beginners

기본 개혁자 교육하기

By 마리 윈저 2015년 2월 25일

스트레치 리포머

By 메조 위긴 2015년 2월 16일

리포머 전환을 위한 팁

By Jung Hee Won on February 9, 2015

로렌 스티븐과 함께하는 빠르고 중심 잡는 리포머 운동

중심을 잡는 강력한 개혁가

By 로렌 스티븐 2015년 1월 26일

Pilates Case Study: Annie's Knee Alignment

사례 연구: 애니의 무릎 정렬

By 로렌 스티븐 2015년 1월 14일