レベル中級

フローイング・インターミディエイト・リフォーマー

2014年2月26日 カティ・ロス・ナッシュ 記

ペディポールの概要

2014年2月19日 ブレット・ハワード 記

クイック・スタンディング・タワー・ワークアウト

2014年2月7日、ティツィアーナ・トロヴァティ 記

ボディ・マジック

2014年2月3日、ビクトリア・トリー・カパン 記

コア・パワーマット

2014年1月27日 記:ウォン・ジョンヒ

クイック・ローリング・シリーズ

2014年1月17日、ティツィアーナ・トロヴァティ 記

マリ・ウィンザーによる中級リフォーマー・ワークアウト

自宅でリフォーマー

2014年1月13日、マリ・ウィンザー 記

モリー・ナイルズ・レンショーによるテニスプレーヤーのためのフルスタジオ・ワークアウト

Pilates テニス・ワークアウト

2013年12月27日、モリー・ナイルズ・レンショー 記

ボトムズアップ!

2013年12月24日 カティ・ロス・ナッシュ 記

Pilates エ・コモ・マジカ(ポルトガル語)

2013年12月16日 アレクサンドラ・ボーリンガー 記

減圧リフォーマー

2013年12月13日 ブレット・ハワード 記

トップ・トゥ・ボトム・マット

2013年11月25日、アリシア・ウンガロ 記