レベル中級

ポスト・ランの7つの重要な動き

2014年6月27日、ビクトリア・トリー・カパン 記

タワーへ

2014年6月23日、ビクトリア・トリー・カパン 記

カデイラ・ウンダ(ポルトガル語)

2014年6月18日 アレクサンドラ・ボーリンガー 記

クイック・ティーザー・ワークアウト

2014年6月13日 ジェニファー・クリース 記

クイック&クリーン・リフォーマー

2014年6月11日、ビクトリア・トリー・カパン 記

アート・オブ・コントロール・マット

2014年5月30日 記:シモーナ・チプリアーニ

ハードコア・ワンダ

2014年5月28日 ジェニファー・クリース 記

リフォーマー・ウィズ・キャシー・グラント・ツイスト

2014年5月23日、ブロッサム・レイラニ・クロフォード 記

ウンダフロー

2014年5月14日、ブロッサム・レイラニ・クロフォード 記

プラタフォルマ・ノ・リフォーマー(ポルトガル語)

2014年4月25日 アレクサンドラ・ボーリンガー 記

ティーザー・ワークアウトを変える

2014年3月24日、ビクトリア・トリー・カパン 記

ミストゥーラ・ソロ(ポルトガル語)

2014年3月12日 アレクサンドラ・ボーリンガー 記