レベル中級

Pilates クレア・ダンフィー・ヘマーニによるストレスを和らげるマット・ワークアウト

チルアウト・マット

2018年12月7日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

腰にゆとりを

2018年12月5日、ビクトリア・トリー・カパン 記

ソンジェ・マイヨによる中級クラシック・リフォーマー・シリーズ

リザルト リフォーマー with ソンジェ

By ソンジェ・マヨ on 2018年12月3日

ダブルフットコレクター

2018年11月30日 カティ・ロス・ナッシュ 記

ペディ・ポール・パーフェクション

2018年11月7日、ビクトリア・トリー・カパン 記

Pilates レッグウェイトを使ったマット・ワークアウト by モリー・ナイルズ・レンショウ

セクシーな脚は強い

2018年11月2日、モリー・ナイルズ・レンショー 記

中級者への道 その2

2018年10月29日 アンドレア・マイダ 記

ソンジェ特製背骨矯正器

By ソンジェ・マヨ on 2018年10月8日

クイックテンポマット

2018年9月17日 ニエドラ・ガブリエル 記