#マットワーク・チャレンジ:キラー腹筋 Part 1

キャリー・ルッソによる3分間のアブ・ワークアウト

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#マットワーク・チャレンジ:キラー腹筋 Part 1

完全なワークアウトのために

中級レベル

ワークアウトのテンポ

速い

必要な機材
  • マット