#Matwork Challenge: กล้ามท้องสุดเฟิร์ม ตอนที่ 1

Ready Set Go Abs in 3 Minutes

ดูตัวอย่าง

#Matwork Challenge: กล้ามท้องสุดเฟิร์ม ตอนที่ 1

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับกลาง

จังหวะการออกกำลังกาย

เร็ว

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ