装置小型バレル

小樽の解剖学

By シモーナ・チプリアーニ on 2017年10月13日

ワークアウトローボディのバリエーション

2017年9月20日 カティ・ロス ナッシュ 記

小樽スパイン・フロス

2017年9月6日、ブロッサム・レイラニ・クロフォード 記

腰痛を治療するための器具

By ミゲル・シルバ on 2017年8月25日

ワークアウト上半身中級

By カティ・ロス ナッシュ on 2017年7月16日

チュートリアル上半身中級

By カティ・ロス ナッシュ on 2017年7月16日

ワークアウト上半身の基本

By カティ・ロス ナッシュ on 2017年5月15日

チュートリアル上半身の基本

By カティ・ロス ナッシュ on 2017年5月15日

ワークアウト下半身の基本

2017年4月10日、カティ・ロス ナッシュ 記

チュートリアル下半身の基本

2017年4月10日、カティ・ロス ナッシュ 記

スモール・バレルによる産後ワークアウト

産後の小樽 - パート3/3

2016年12月7日 キム・ライス 記

インターミディエイト・コントロールジー・スモール・バレル・ワークアウト

スモール・バレル・ブレンド

2016年10月31日、モリー・ナイルズ・レンショー 記