装置小型バレル

深いマットのためのバレル・ワークショップ

2016年9月28日 サンディ下田 記

椅子と樽のワークショップ

2016年9月19日、ビクトリア・トリー・カパン 記

旅行後の脱力ワークアウト

By Kathi Ross Nash on August 29, 2016

小樽の至福

2016年8月3日 ブレット・ハワード 記

バレル・スキル・ワークアウト

2016年2月8日、ビクトリア・トリー・カパン 記

コンター・マット・ワークアウト

2016年1月1日 カティ・ロス ナッシュ 記

スパイン・コレクター&スモール・バレル・ワークアウト

2015年7月24日 記:シモーナ・チプリアーニ

首と肩の張りの治療

2014年1月15日、ローレン・スティーブン 記

マット+バレル・ワークアウト

2013年9月18日、ティツィアーナ・トロヴァティ 記

シモーナ・チプリアーニによるピラティス・バレルワークアウト

背筋を伸ばすバレル・ワークアウト

2013年8月16日 記:シモーナ・チプリアーニ

Pilates 首と肩の痛みに

肩と首の緊張をほぐす

2013年5月24日、モリー・ナイルズ・レンショー 記