器具:マット

本物の男はマットをする

2012年12月4日 サンディ下田 記

初心者Pilates マット・ワークアウト

ネクストレベル・マット

2012年11月20日、ティツィアーナ・トロヴァティ 記

Intermediate Pilates Class

コネクション・マットを保つ

2012年11月19日 アンドレア・マイダ 記

Pilates アリサ・ワイアットの上級マットクラス

過去のマット

By Alisa Wyatt on November 18, 2012

精度とフローのバランス

2012年11月16日 カレン・フリッシュマン 記

Creating a better Pilates C-Curve with Kara Wily

Cカーブへの千の道

2012年10月29日 記:カーラ・ウィリー

ドロテ・ヴァンデヴァレによるPilates マットの基本ワークアウト

財団Pilates

2012年10月17日 ドロテ・ヴァンデヴァレ 記

Pilates 赤ちゃんのお昼寝中にワークアウト

産後マット・フロー

2012年10月8日、モリー・ナイルズ・レンショー 記

Pilates リナン・エスカテルによる中級マット・ワークアウト

アップリフティング・インターミディエイト・マット

2012年10月1日 リナン・エスカテル 記

流れるようなベーシックマット

2012年9月21日 カティ・ロス ナッシュ 記

器具ハウツー - 基本的なグラッツ・マット

By Kathi Ross Nash on 2012年9月17日