Focus: Allungare e ripristinare

Classe Gentle Tower

Di Alisa Wyatt, 20 marzo 2012

Aggiornamento sul computer

Da Jay Grimes il 14 marzo 2012

Abs 101

Da Andrea Maida il 27 febbraio 2012

Allungamenti delle gambe a scaletta

Da Kara Wily il 6 febbraio 2012

Correzione dei piedi

Di Tiziana Trovati il 20 gennaio 2012

Pilates Fondamenti

Di Alisa Wyatt, 29 dicembre 2011

Tappetino delicato con pesi per le braccia

Di Alisa Wyatt, 29 dicembre 2011

Il muro per una migliore postura

Di Alisa Wyatt, 29 dicembre 2011

Correttore di colonna vertebrale in 10 posizioni

Di Alisa Wyatt, 29 dicembre 2011