Correttore della colonna vertebrale ringiovanente

Livello intermedio

Insegnante

Tempo di allenamento

Lento

Attrezzatura necessaria

Correttore della colonna vertebrale

Condividere l'allenamento

Trova classi simili per

Altri allenamenti che potrebbero piacervi

Pilates Fondamenti del controllo del nucleo con Lauren Stephen

28:51

Fondamenti del controllo del nucleo

Pilates: Insegnare il muro con Lauren Stephen

8:24

Insegnare il muro

3:31

Caso di studio: Fondamenti di correttore del piede per piedi normali