Focus: Postura

Pre-Pilates Mat Rx

Da Jennifer Kries il 21 maggio 2014

Panoramica di Pedi Pole

Da Brett Howard il 19 febbraio 2014

Allenamento in piedi Pilates

Da Victoria Torrie-Capan il 22 gennaio 2014

Rx della tensione del collo e delle spalle

Da Lauren Stephen il 15 gennaio 2014

Allenamento con barili in piedi più alti

Da Simona Cipriani il 16 agosto 2013

Spalle e collo senza tensioni

Da Molly Niles Renshaw il 24 maggio 2013

Canna a scala per un corpo lungo e alto

Da Lori Coleman-Brown il 19 maggio 2013

Pilates Allenamento a parete

Di Victoria Torrie-Capan il 20 febbraio 2013

Allenamento con la canna piccola

Di Alisa Wyatt, 30 gennaio 2013

Barra di spinta per l'apertura del petto

Di Kathi Ross Nash, 30 novembre 2012

Tappetino intermedio edificante

Da Lynann Escatel il 1 ottobre 2012

Muro per principianti

Da Lauren Stephen il 3 settembre 2012