Tempo: costante

Allenamento pre-natale Contrology Mat con Molly Niles-Renshaw

Tappetino pre-natale - 1° trimestre

Di Molly Niles Renshaw il 29 dicembre 2011

Reformer con tavola da salto di Romana

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Allenamento avanzato Pilates Wunda Chair con Alisa Wyatt

Sedia Wunda Flow

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Allenamento avanzato del cerchio magico con Alisa Wyatt

Meglio della magia

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Cadillac rinvigorente

Da Tiziana Trovati il 29 dicembre 2011

Panoramica della poltrona

Da Tiziana Trovati il 29 dicembre 2011

Scoprire la magia

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Allenamento con il Reformer per far lavorare la mente

Serie Reformer - Classe 4 di 4

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Allenamento al Reformer con movimenti complessi del piede sul massaggio dello stomaco

Serie Reformer - Classe 2 di 4

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

allenamento prenatale con Molly Niles Renshaw

Reformer pre-natale - 1° trimestre

Di Molly Niles Renshaw il 29 dicembre 2011