Tempo: costante

Pilates Allenamento su sedia Wunda con Alycea Ungaro

Wicked Wunda

Da Alycea Ungaro il 6 gennaio 2017

Riformare la forma

Da Simona Cipriani il 4 gennaio 2017

Tappetino elastico ricostituente con Andrea Maida

Tappetino elastico riposante

Da Andrea Maida il 21 dicembre 2016

Cadillac Variations for Stronger Pilates Practice with Brett Howard

Variazioni Cadillac con Brett

Di Brett Howard, 5 dicembre 2016

Correttore di forma per la colonna vertebrale

Di Kathi Ross Nash, 30 novembre 2016

Advanced Wunda Chair with Chris Blackburn

Wunda Mat Combo

Da Chris Blackburn il 21 novembre 2016

Tappetino per la flessibilità

Da Andrea Maida il 14 novembre 2016

Allenamento intermedio Contrology Small Barrel

Miscela di piccole botti

Di Molly Niles Renshaw il 31 ottobre 2016

Pilates Tappetino per riallineare il corpo

Pilates Tappetino per il corpo

Da Kim Reis il 10 ottobre 2016

Pilates Tower Workout w with Chris Blackburn

L'ora della torre con Chris

Da Chris Blackburn il 7 ottobre 2016

Allenamento su sedia Wunda con Andrea Maida

WundaLift

Da Andrea Maida il 15 settembre 2016

Allenamento decompressivo post-viaggio

Di Kathi Ross Nash, 29 agosto 2016