Tempo: costante

Allenamento decompressivo post-viaggio

Da Kathi Ross Nash il 29 agosto 2016

Magia della potenza

Da Simona Cipriani il 24 agosto 2016

Bruciatura del cerchio magico

Da Cary Regan il 22 agosto 2016

Classico Pilates Allenamento avanzato alla torre

Centro di gravità della torre

Da Alycea Ungaro il 12 agosto 2016

Beatitudine del piccolo barile

Da Brett Howard il 3 agosto 2016

Agganciato alla ghigliottina con Simona

Agganciato alla ghigliottina

By Simona Cipriani on July 1, 2016

Allenamento con 6 minuti di barile a scala con Molly Niles Renshaw

Aumento del barile della scala

By Molly Niles Renshaw on June 20, 2016

Allenamento avanzato con Reformer con Andrea

Reformer per sollevamento e flusso

Da Andrea Maida il 6 giugno 2016

Gli arti inferiori stretti sono stati riformati!

Da Lauren Stephen il 18 maggio 2016

Ricarica della torre di alimentazione

Da Chris Blackburn il 9 maggio 2016