Tempo: costante

Allenamento della sedia Wunda con modifiche minime alla primavera

Allenamento della donna Wunda

Di Molly Niles Renshaw il 17 aprile 2017

Allenamento al Reformer per apprendisti con Brett Howard

Reformer per apprendisti

Da Brett Howard il 24 marzo 2017

Reformer Blast intermedio

Da Miguel Silva il 17 marzo 2017

Semplicemente Cadillac

Di Simona Cipriani il 1 marzo 2017

Reformer intermedio Zippy con Lauren Stephen

Reformer intermedio Zippy

Da Lauren Stephen il 22 febbraio 2017

Allenamento avanzato Contrology Magic Circle

Tono magico

Di Molly Niles Renshaw il 20 febbraio 2017

Allenamento avanzato sul tappetino Pilates con Dorothee Vandewalle

Tappetino avanzato d'ispirazione

Di Dorothee Vandewalle il 15 febbraio 2017

Allenamento combinato Cadillac Ladder Barrel

By Cary Regan on February 10, 2017

Avanzato Pilates Mat con una barra con Brett Howard

Tappetino avanzato con barra

Da Brett Howard il 6 febbraio 2017

Pilates Tappetino con Blossom Leilani Crawford

Definizione Mat

Da Blossom Leilani Crawford il 30 gennaio 2017

Divertente tappetino avanzato

By Simona Cipriani on January 23, 2017

Mattina avanzata Pilates Mat con Cary

Mat mattutino avanzato con Cary

Di Cary Regan, 10 gennaio 2017