Tempo: costante

ClassicFit Reformer

Da Susan Moran Sheehy il 2 agosto 2019

Midline Pilates Mat con Shari Berkowitz

Tappetino Midline con Shari

Da Shari Berkowitz il 22 luglio 2019

Allenamento del cerchio magico con Clare Dunphy Hemani

MatFlow con Clare - Classe 3 di 3

Da Clare Dunphy Hemani il 15 luglio 2019

Reformer aerodinamico (senza scatola)

Da Kim Reis il 10 luglio 2019

Fondamenti di magia

Da Chris Blackburn il 1 luglio 2019

Pilates Allenamento con Reformer e Jumpboard con Kim Reis

Salta su Reformer

Da Kim Reis il 26 giugno 2019

Allenamento maschile PIlates Push Up con Inelia Garcia

Potenza delle flessioni!

Da Inelia Garcia il 24 giugno 2019

Progressione ClassicFit - Classe 1 di 5

Da Susan Moran Sheehy il 6 giugno 2019

Pilates Serie progressiva per principianti

Progressione ClassicFit - Classe 2 di 5

Da Susan Moran Sheehy il 6 giugno 2019

Progressione ClassicFit - Classe 3 di 5

Da Susan Moran Sheehy il 6 giugno 2019

Pilates Mat con Susan Moran

Progressione ClassicFit - Classe 4 di 5

Da Susan Moran Sheehy il 6 giugno 2019

Torre dell'insegnante

Da Kathi Ross Nash il 5 giugno 2019