Tempo: costante

Superstar Reformer (portoghese)

Da Inelia Garcia il 25 settembre 2019

Stretchy Pilates Tower Workout

Torre elastica

By Alisa Wyatt on September 2, 2019

Peso del braccio Serie Swakate

Da Gina Papalia il 21 agosto 2019

Pilates allenamento per le gambe

Gambe da top model con MeJo

Da MeJo Wiggin il 12 agosto 2019

ClassicFit Reformer

Da Susan Moran Sheehy il 2 agosto 2019

Midline Pilates Mat con Shari Berkowitz

Tappetino Midline con Shari

Da Shari Berkowitz il 22 luglio 2019

Allenamento del cerchio magico con Clare Dunphy Hemani

MatFlow con Clare - Classe 3 di 3

Da Clare Dunphy Hemani il 15 luglio 2019

Reformer aerodinamico (senza scatola)

Da Kim Reis il 10 luglio 2019

Pilates Cerchio magico per principianti con Chris Blackburn

Fondamenti di magia

Da Chris Blackburn il 1 luglio 2019

Pilates Allenamento con Reformer e Jumpboard con Kim Reis

Salta su Reformer

Da Kim Reis il 26 giugno 2019

Allenamento maschile PIlates Push Up con Inelia Garcia

Potenza delle flessioni!

Da Inelia Garcia il 24 giugno 2019

Progressione ClassicFit - Classe 1 di 5

Da Susan Moran Sheehy il 6 giugno 2019