Tempo: costante

Allenamento sicuro per la colonna vertebrale

Wunda senza flessione con Blossom

Da Blossom Leilani Crawford il 18 maggio 2022

Allenamento Magic Circle per le braccia

Braccia magiche con Amy

Da Amy Berger il 16 maggio 2022

Pilates Allenamenti per la salute mentale

Pilates per la serie sulla salute mentale

Da Marina Urbina il 2 maggio 2022

Pilates Allenamento con il tappetino per la salute mentale con Marina Urbina

Pilates per la salute mentale - Morning Joy

Da Marina Urbina il 2 maggio 2022

Pilates per l'allenamento della salute mentale - Anxiety Blaster Mat

Pilates per la salute mentale - Anxiety Blaster Mat

Da Marina Urbina il 2 maggio 2022

Allenamento avanzato con Gloria Gasperi

L'allenamento con le forbici alte

Da Gloria Gasperi il 18 aprile 2022

Intermedio Pilates allenamento fluido

Mobilità spinale Classe 7 - Flusso di tutti i movimenti

Di Victoria Torrie-Capan il 28 marzo 2022

Pilates Allenamento di flusso avanzato

Mobilità spinale Classe 8 - Flusso avanzato

Di Victoria Torrie-Capan il 28 marzo 2022

Reformer intermedio con Magic Circle con Phoebe Higgins

Reformer rinfrescante con cerchio magico

Da Phoebe Higgins il 18 marzo 2022

In piedi Pilates con Simona

In piedi Pilates con Simona

Di Simona Cipriani il 14 marzo 2022