Tempo: veloce

Finale tradizionale sulla Cadillac

Studio Burn: Finale Cadillac tradizionale

Da Juan Estrada il 6 agosto 2023

Allenamento su sedia Wunda per ottimizzare il tempo a disposizione

La fonte Wunda

Da Juan Estrada il 23 luglio 2023

Tappetino 20 sudato

Da Yumi Shine Sedgwick il 16 luglio 2023

10 minuti di allenamento intermedio con il Reformer

Reformer 20 sudato

Da Yumi Shine Sedgwick il 16 luglio 2023

Allenamento veloce con le torri

Torre 20 sudata

Da Yumi Shine Sedgwick il 16 luglio 2023

Allenamento completo per il corpo a ritmo sostenuto sul tappetino

Tappetino prepotente

Da Lori Coleman-Brown il 25 giugno 2023

Pilates Mat veloce con Juan Estrada

Sudore e flusso con Juan

Da Juan Estrada il 18 giugno 2023

Allenamento completo in studio Pilates per uomini

Oltre il fisico

Da Mariano Dolagaray il 11 giugno 2023

Pilates Sfida del ritmo

La sfida del ritmo

Da Mariano Dolagaray il 11 giugno 2023

Allenamento correttivo della colonna vertebrale per gli squilibri

Tappetino correttore della colonna vertebrale Shine Bright

Di Fabien Menegon il 4 giugno 2023

Allenamento completo del corpo Pilates in 10 minuti con Marina Urbina

Flusso Pick Me Up

Da Marina Urbina il 21 maggio 2023

Pilates Allenamento per piccoli spazi

Amore totale per il corpo

Da Marina Urbina il 21 maggio 2023